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投稿日：2018年8月14日 更新日：
イヤホンやヘッドホンは音量に注意しましょう。
音量が小さくないと、せっかく集中しても音楽が邪魔になります。
数学は音楽が流れていても問題ありません。
英語・国語は無音がおすすめです。
日本語の歌詞は無いほうがよいでしょう。
洋楽・クラシック・ジャズ・トランスなどを試してください。
Youtubeはついつい他の動画を観てしまうので、避けましょう。
周りの音が気になる人は耳栓がかなり効果的です。
耳の中の異物感は、慣れてくると感じなくなります。
そもそも耳栓はスポンジだから怪我もしません。
耳栓が多少痛く感じても、一か月もすれば慣れて、その恩恵に気がつくはずです。
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